Banya Seprű. Tulajdonságok, Felhasználás, Alkalmazás. Seprűk Előkészítése. Fénykép

Tartalomjegyzék:

Banya Seprű. Tulajdonságok, Felhasználás, Alkalmazás. Seprűk Előkészítése. Fénykép
Banya Seprű. Tulajdonságok, Felhasználás, Alkalmazás. Seprűk Előkészítése. Fénykép

Videó: Banya Seprű. Tulajdonságok, Felhasználás, Alkalmazás. Seprűk Előkészítése. Fénykép

Videó: Banya Seprű. Tulajdonságok, Felhasználás, Alkalmazás. Seprűk Előkészítése. Fénykép
Videó: Альтернатива КАМНЯМ для БАНИ: Турбокатушки, Пирамидки и ШИШКИ 2024, Március
Anonim

Ez az információ hasznos lehet a nyaralók törzsvendégeinek. Szeretnék mesélni a seprűkről. Végül is, a seprű nemcsak egyfajta masszírozó, amely fokozza a bőr, a bőr alatti szövetek, az izmok, az ízületek vérkeringését. A levelek illóolajokat is kiválasztanak, amelyek a bőrre kerülve javítják az anyagcserét, megakadályozzák az idő előtti öregedést. Nem csoda, ha azt mondják: "Melyik napon veszel gőzfürdőt, azon a napon nem öregedsz meg." De a seprűk különbözőek, és mindegyiknek megvan a maga hatása.

Banya seprű
Banya seprű

Tartalom:

  • Nyersanyagok fürdőseprűkhöz
  • Seprűk betakarítása
  • Seprűmasszázs

Nyersanyagok fürdőseprűkhöz

Nyír - segít az izmok, ízületek fájdalmai és fájdalmai esetén, jól megtisztítja a bőrt a különféle kiütésektől, felgyorsítja a sebek és horzsolások gyógyulását, javítja a hangulatot. A nyírgőzben a hörgők is aktívan tágulnak, és egy ilyen fürdő után a légzés különösen könnyű. Ezért az asztmások, az exdohányzók számára, akik elkezdtek légzési gyakorlatokat, a nyírfaseprő egyszerűen pótolhatatlan.

A tölgyfa seprű zsíros bőrűeknek jó. Mattá és feszessé teszi, gyulladáscsökkentő hatású. A tölgy illata megakadályozza a gőzfürdőben lévő személy túlzott nyomásnövekedését. A tölgygőz a fizikai megterhelés után is megnyugtatja az idegrendszert.

A hársseprű segít megszabadulni a fejfájástól, kíméletes "tornát" végez a vesék számára, felgyorsítja az izzadást, nyugtató, hörgőtágító, lázcsillapító hatása van. Különösen hasznos megfázás esetén.

Fenyő - télen használják Szibériában. És boróka - Közép-Ázsiában. A tűlevelű ágak által kiválasztott gyantás anyagok az izmok mélyén, sőt a belső szervekben is stimulálják az anyagcsere folyamatokat. Az ilyen seprűk jót tesznek az úgynevezett töredezett masszázsnak: gerincfájdalomra, tüdőgyulladásra, radiculitisre. Tökéletesen fertőtlenítik a levegőt, megakadályozzák a légzőszervi megbetegedéseket, az influenzát.

A tűlevelű seprűt 10 percig forrásban lévő vízben kell párolni. Amint puha lesz, elkezdheti a gőzölést. Hasznos egy vagy két tűlevelű ágat hozzáadni egy nyír vagy tölgy seprűhöz. Az ilyen seprű infúziója egyaránt használható a kövek öntözésére és mosásra.

Eukaliptusz seprű - gyakrabban használják a Kaukázusban. Az eukaliptusz levelei 1-3% illóolajat tartalmaznak, ami összefügg a gyógyászati tulajdonságokkal. Különösen jó nátha, torokfájás esetén. A gőzfürdőben az arcához szorítják és 4-5 percig lélegzik az orrán keresztül. De vannak hátrányai is: az eukaliptusz seprűnek túl vékony, hajlékony ágai vannak, a levelek pedig hosszúak. Nehezen tudják "ellenőrizni" a kiküldetés során.

Ezeket a seprűket leginkább este lehet használni: elősegítik a jó alvást, helyreállítják az erőt.

A berkenyelevelekből készült vagy a közönséges tansyot tartalmazó seprűk éppen ellenkezőleg, izgatják. Ha pedig olyan szeretnél lenni, mint egy uborka a fürdés után, akkor egy ilyen seprű éppen megfelelő lesz, és jobb, ha napközben elmegyünk vele fürdeni.

A csalán seprűről azt mondják, hogy ritkán, de pontosan kell használni. Ha fizikai megterhelés után fájdalom és fájdalom érződik az ízületekben, menjen fürdeni csalán seprűvel - és a fájdalom azonnal alábbhagy.

Nem rossz seprűk juharból, dióból, kőrisből, szilból. A nyár elején levágott fiatal cseresznyehajtásokból készült seprű nagyon kellemes. Ez a seprű puha és jó cseresznyés aromával rendelkezik. Csokor gyógy- vagy aromás gyógynövényt adhatunk a seprűkhöz. Szezonban természetesen a seprűt lehet a legjobban frissen használni - ezek tartalmaznak sok illóolajat és fitoncidet.

Banya seprű
Banya seprű

Seprűk betakarítása

Nyír seprűk

Ősi szokás szerint a seprűket a Szentháromság napján készítik elő, amely a húsvét utáni 49. napon történik. Általában június elejére és közepére esik. A seprűket száraz napon kell elkészíteni. Ezért, ha esős idő van a Szentháromságon, néhány nappal később megteszik. A seprűk a nap első felében eltörnek, miután a harmat megolvadt.

A síró nyírfa a legalkalmasabb seprűhöz. Ez általában egy magas fa. Az ilyen fa ágai nagyon rugalmasak és törhetetlenek. Azok a fiatal nyírfák, amelyek soha nem virágoztak, jól alkalmazhatók, úgy vélik, hogy a legkényesebb levélük van. A levél felső oldala ne legyen érdes, a levél legyen puha, bársonyos. Az ágak pedig hajlékonyak, vékonyak, hosszúak és egyenesek.

Az elején az ágak lazán kapcsolódnak. Oszlopokra vagy kifeszített kötélre lógnak egy lombkorona alá, hogy a közvetlen napfény ne essen, ahol jó huzat van. 6-7 nap elteltével, amikor a seprűk jól megszáradnak, szorosan megkötik és szorosan egymásra rakják egy száraz öltözőben, fészerben vagy más száraz és jól szellőző helyen.

A legjobb, ha a seprűk inkább ventilátor formát öltenek, mint seprűt. Ehhez friss seprűt fektetnek a földre, és minden nap megfordítják, amíg meg nem száradnak. A lényeg, hogy ne száradjon ki.

Tanulmányok kimutatták, hogy éppen akkor figyelhető meg az anyagban a gyógynövények gyűjtésének minden korhű hagyománya (ez vonatkozik a nyírseprűkre is) a hatóanyagok optimális mennyiségében és minőségében. Ha a friss ágakból álló seprűt szorosan megköti, akkor középen levelei elveszítik színüket, elsötétednek, és egy ilyen seprűnek szinte nincs szaga, mivel a levelek "megégnek".

Szárítás után a kész seprűknek minden levelének tömény matt zöld színűnek kell lennie, és a seprűnek magának balzsamos nyírolajszagúnak kell lennie. Ez a szag a seprű párolása után élesen megnő. A seprűk nyár eleji gyűjtése teljesen indokolt, mert a nyír levelei már nagyok lettek, de még mindig vannak bennük elég illóolaj mirigyek, amelyek nemcsak a levelekben, hanem a fiatal nyírhajtásokon is sokak vannak. A nagyméretű fiatal hajtások nagyon rugalmasak, ezért kellemes a testet egy ilyen seprűvel ostorozni a gőzfürdőben.

A seprűt az alábbiak szerint kell kötnie. Először az ágakat megtisztítják a levelektől és gallyaktól azon a helyen, ahol a fogantyú lesz. Ezután a szükséges számú ágat zsineggel csomagolják, bal kezével szorítva az ágakat. Egy másik fontos szabály. Seprűkötéskor a vastagabb ágakat fektesse befelé, és köréjük - vékonyabbakat - hajoljon befelé. A seprű sűrűnek bizonyul - több fürdőre is elegendő lesz.

Seprűt jó szénakazalban tárolni. A betakarított ágakat télen és egy köteg formájában tárolhatja, szükség szerint seprűbe kötheti őket. Mindkét esetben a leveleket jobban tartják.

Tölgy seprűk

A tölgy seprűket június-augusztusban vágják el egy nedves, sötét erdőben.

A seprű szárítása és kötése megegyezik a nyíréval.

Orosz Vénusz
Orosz Vénusz

B. M. Kustodiev, orosz Vénusz (1925–1926)

Seprűmasszázs

Ha a seprű friss, azonnal megpároljuk, gőzölés nélkül, különben savanyúvá válik.

A száraz seprűt először hideg vízbe kell meríteni 10-20 percig, majd forró vízben 1-3 percig.

A nagyon száraz seprűt hosszabb ideig kell gőzölni - öntsön forrásban lévő vizet a medencébe, engedje le a seprűt, és zárja le a tetején egy másik medencével. Vagy mártsa meg egy tál forró vízzel, és tegye 1-3 másodpercre a kövekre a sütőben, forgatva és rázva, hogy ne égjen el. Ismételje meg ezt az eljárást 2-3 alkalommal, és 1-2 perc múlva készen áll a seprű.

Az optimális helyzet a gőzfürdőben fekve van.

Számos "arany" szabályt kell betartani a park alatt

  1. A seprűnek nedvesnek kell lennie. Rendszeresen meg kell nedvesíteni meleg vízben.
  2. A fürdőkísérő mozdulatai legyenek lágyak, a seprű csak enyhén érintse meg a testet.
  3. Ha a gőzfürdőben nagyon meleg van (60 ° C felett), óvatosabban lengesse a seprűt. A gőz súlyosan megégetheti a bőrt.

A seprűvel végzett masszázs növeli a vérkeringést a bőrben és a mélyebb szövetekben. Ennek következtében a vér, a nyirok és az intersticiális folyadék újraeloszlik a testben. Bármely seprű fitoncideket szabadít fel, amelyek elpusztítják a kórokozó baktériumokat. A levelekben és ágakban található illóolajok, amelyek a bőrre kerülnek, javítják az anyagcserét, megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését.

Ajánlott: