Tartalomjegyzék:
- Hozzávalók egy könnyű csirke salátához sajttal és sárgarépával
- Módszer könnyű csirke saláta elkészítéséhez sajttal és sárgarépával
Videó: Könnyű Csirkesaláta Sajttal és Sárgarépával. Lépésenkénti Recept Fotóval
2024 Szerző: Ava Durham | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 00:25
A sajtos és sárgarépás csirkesaláta ízletes, egyszerű és egészséges, ami a "nehéz ételektől" eltérően nem lesz komoly teszt a test számára, például szilveszterkor. Az uzsonnaasztal minden háziasszony számára isteni ajándék, előre elkészíthető, finom és gyönyörű lesz, a vendégek pedig boldogok lesznek, a háziasszonynak pedig ideje marad a hajára és a sminkjére. Mindenféle saláta, gyógynövényekkel, zöldségekkel, dióval, magvakkal és gyümölcsökkel díszítve - minden snack asztal alapja.
A saláta lehetőség a háziasszony számára, hogy megmutassa kreativitását és fantáziáját. Ez a recept, hogy úgy mondjam, az alapja, kísérletezhet, hozhat valami saját dolgot.
- Főzési idő: 20 perc
- Adagok: 4
Hozzávalók egy könnyű csirke salátához sajttal és sárgarépával
- 350 g főtt csirke;
- 2 kis pácolt uborka;
- 180 g hagyma;
- 250 g sárgarépa;
- 150 g könnyű sajt;
- 50 g majonéz fürjtojáson;
- 2 teáskanál dijoni mustár
- 50 g tejföl;
- fekete bors, só, cukor, vaj és olaj sütéshez;
- fekete-fehér szezámmag, friss petrezselyem tálaláshoz.
Módszer könnyű csirke saláta elkészítéséhez sajttal és sárgarépával
A főtt csirkét (bőr nélkül) apró kockákra vágjuk, salátástálba tesszük.
Egyébként ennél a salátánál párolhat csirkehúst - szedjen filét, vagy vágja le a húst a combokból, sózzuk, borsozzuk, a pároló rostélyt olajjal és gőzzel megszórjuk 12-20 percig, a darabok vastagságától függően.
Az ecetes uborkát apróra vágjuk, hozzáadjuk a salátástálhoz. Ha a pácolt uborkát pácoltra cseréli, akkor az étel íze kissé megváltozik.
Finoman aprítsa fel a hagymát. Tegyen vajat a serpenyőbe, adjon hozzá növényi olajat, majd dobja bele az apróra vágott hagymát, szórja meg sóval és egy csipet kristálycukorral.
Süssük a hagymát áttetszővé.
A kihűlt hagymát adjuk a csirkéhez és az uborkához.
Vágja fel a salátához való sárgarépát vékony csíkokra. A sárgarépát vaj és növényi olaj keverékében megpirítjuk a hagymától külön. A sárgarépát is lehűtjük, sózzuk, hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz.
Dörzsölje a könnyű sajtot egy durva reszelőn közvetlenül a salátástálba. A kielégítőbb megoldáshoz használjon zsíros sajtot, sós megoldáshoz pedig kék sajtot.
Ezután ízesítsük a csirkesalátát. Egy külön tálban keverje össze a fürjtojásokon található majonézt tejföllel és dijoni mustárral. Adja hozzá az ízesítőt a salátástálba, borsozzon együtt frissen őrölt fekete borssal.
Keverje össze a saláta hozzávalóit, tegye őket a hűtőszekrény alsó polcára körülbelül 30 percre, hogy a termékek "megismerjék" egymást és áztassák a mártásban.
Tegye a könnyű csirkés salátát sajttal és sárgarépával egy szép tálba, megszórja fekete-fehér szezámmaggal, közvetlenül tálalás előtt díszítse petrezselyemággal.
Ha a csirkesalátát nem lehet azonnal tálalni, hűvös helyen tárolja.
A saláták nemcsak ünnepi harapnivalók, hanem ideális étkezés azok számára is, akiknek nincs sok idejük összetett ételek elkészítésére. Egy kis zöldség, hús vagy tojás, sajt és finom öntettel - erre kész egy kiadós, finom vacsora vagy ebéd.
Ajánlott:
Párolt Burgonya Sárgarépával és Hagymával - Egyszerű és ízletes. Lépésenkénti Recept Fotóval
A serpenyőben zöldségekkel párolt burgonya könnyen és gyorsan elkészíthető. Az egyszerű ízek tökéletes kombinációja - párolt burgonya sárgarépával és hagymával. Az ilyen zöldséges ételek alkalmasak vegetáriánusok számára, és természetesen sovány étlapra
Túrós Húsgombóc Sárgarépával. Lépésenkénti Recept Fotóval
Túrós húsgombóc sárgarépával - gyengéd zöldséges szelet túróval, amelyek nemcsak diétás, hanem bébiételekhez is alkalmasak. Biztos vagyok benne, hogy minden felnőtt szíve szerint kicsi gyermek, és az ilyen receptek (gyermekkoruktól fogva) sokaknak tetszeni fognak
Tök Leves Sárgarépával és Gyömbérrel. Lépésenkénti Recept Fotóval
Sütőtökleves sárgarépával és gyömbérrel sűrű tejszínes zöldségpüré leves tejjel és tejszínnel. Ez a recept az indiai konyhán alapul, néhány szerző kiegészítésével
Zöldségmártásban Párolt Cukkini Sárgarépával. Lépésenkénti Recept Fotóval
A zöldséges mártásban párolt sárgarépával készült cukkini finom pörkölt, amelyet otthon nagyon könnyű elkészíteni. Az e recept szerint elkészített téli cukkinikészítmények hús köretként vagy önálló zöldséges ételként szolgálhatnak fel
Csirke Saláta Sárgarépával és Sajttal. Lépésenkénti Recept Fotóval
Számos lehetőség van csirke saláta készítésére sárgarépával és sajttal - főtt vagy füstölt csirkével, főtt vagy koreai sárgarépával. Egy könnyebb verziót főztem a gyomor számára - főtt csirkéből és sárgarépából. Ez az étel alkalmas mindennapokra és ünnepekre